Меня мучают ночные страхи, из-за которых я не могу спать...

Случилась у меня беда, отмечали день рождение брата, был слегка подвыпивший. Вызвал такси, а потом как в тумане, какая то незнакомая квартира, какие то не знакомые люди, как я там оказался не знаю. Помню только отрывками как добирался домой. На утро понимаю что меня обокрали. Ни телефона, ни ключей от квартиры, ни сумки. Я заблокировал телефон старый, сменил замки. В полицию с этим не знал как обращаться. Сейчас я не знаю как себя чувствую, то мание преследование какое то, ничего не радует, не могу заниматься любимыми делами.

Страх и ощущение комка в горле.

Наиболее часто задаваемые вопросы о страхе Скорее всего, вы читаете сейчас эту статью, потому что вам вполне знакомо это чувство — чувство тревоги и страха, которые неожиданно и коварно сжимают вас в своих тисках без всякой видимой на то причины. Каждая из нас чувствовала себя немного тревожно в тот или иной момент своей жизни. Кто-то переживал, когда приходилось решать какие-то вопросы, связанные с учебой или работой; кто-то волновался, не зная, как разрулить проблемы в отношениях с членами семьи, подругами или другими важными для себя людьми.

систематический контакт с объектом страха дает положительные результаты, при этом остается непонятным то, почему признание.

Изменить мою подписку на рассылки Онлайн консультация психолога Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого. Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми.

Для вашего удобства на сайте работает поиск. Непонятные страхи Опубликовано Обращаюсь к вам со следующей проблемой. Мне 25 лет, ребенку 1,5 года,нахожусь в декретном отпуске, есть муж. В семейной жизни все благополучно. Но последнее время около полугода стала замечать за собой непонятные страхи на улице, в обществе.

Главное сейчас понять, что ПА и всевозможные страхи - это не болезнь и даже не расстройство, как говорят некоторые психологи и психиатры. Поэтому, никакие таблетки не помогут при освобождении от этой проблемы. Несмотря на то, что ПА и все виды социофобии и других страхов очень понятны профессионалам и довольно легко прорабатываются, все же, как показывает моя практика, простой перепиской очень сложно что-то сделать.

Поэтому, если у тебя есть желание и возможности, то мы можем поработать по скайпу. Если такой возможности нет, то конечно, попробую помочь здесь, в этой группе. Скажи, ты уже читала темы, в которых люди пишут о похожей проблеме?

Главная Симптомы панические атаки, необоснованное чувство страха и тревоги Консультации по теме «панические атаки, необоснованное чувство .

И действенные советы, рекомендации от сексолога и от специалистки по древнейшей: Ваши нынешние беспомощные и безрезультатные попытки с чем-то БОРОТЬСЯ, с намерением это что-то трансформировать, чтобы стоял всегда и везде, когда требуется. Между тем, это уже пахнет психоневрозом откровенно по Павлову — то есть это борьба и постоянная конкуренция между желанием и его осуществлением. И как каждая состязание, как и любая активность, она нуждается в энергии.

А эту энергию психоневроз получает из любого источника, особенно от страхов: Так что любые мысли, любое столкновение лишь усиливают сшибку двух процессов: Реальные лавры победителя возможно получить, исключительно когда энергии на эту борьбу предоставляться не будет вообще. То есть — нет обращения к ситуации, в которой возникает ваше единоборство — и нет этой самой ситуации.

Вы знайте теперь другое: Так зачем как чёрт от ладана, бежать, дрожать, бороться с этим? И не нужно морочиться. И ещё действенные советы от специалистки по древнейшей посмотрите вот здесь: Не справитесь с текстами или переводом рецепта?

фобии и страхи: как их перехитрить и зажить спокойно

Мария Николаевна Знаток , закрыт 4 года назад У кого такое было, что это? Причем это происходит независимо от происходящего вокруг, будь я одна или в компании друзей. Это конечно не очень портит мне жизнь, но все таки напрягает что какие-то проблемы с психикой есть. Не знаю связано ли это как-то, но лет 8 назад были жуткие приступы: Конечно во время движения это происходило редко, обычно во время езды в транспорте или сидения на паре.

Слово «паника» и словосочетание «панический страх» (от греч. panikon дефицита информации о какой-либо пугающе непонятной новости.

Как избавиться от беспокойства и тревоги Каждый человек периодически испытывает чувство тревоги и страха. Если при этом вам становится тяжело преодолевать данные состояния или они отличаются длительностью, что мешает работе или личной жизни — стоит обратиться к специалисту. Признаки, при которых не стоит оттягивать поход к врачу: С помощью лекарств от страха и тревоги Врач для лечения тревоги, избавления от чувства страха, возникающего без причин, может назначить курс медикаментозной терапии.

Однако максимально эффективен прием препаратов при комбинировании с психотерапией. Лечиться от тревоги и страха исключительно лекарственными средствами нецелесообразно. По сравнению с людьми, использующими смешанный тип терапии, пациенты, которые лишь принимают таблетки, более подвержены рецидивам. Начальную стадию психического заболевания лечат, как правило, легкими антидепрессантами. Если врач замечает положительный эффект, следом назначается поддерживающая терапия продолжительностью от полугода до 12 месяцев.

Виды препаратов, дозы и время приема утром или на ночь назначаются исключительно индивидуально для каждого пациента. При тяжелых случаях заболевания таблетки от тревоги и страха не подходят, поэтому больного помещают в стационар, где инъекционно вводят нейролептики, антидепрессанты и инсулин. К числу препаратов, которые обладают транквилизирующим действием, но отпускаются в аптеках без рецепта врача, относятся: Принимают по 1 таблетке трижды за сутки, продолжительность курса лечения беспричинной тревоги назначается врачом.

Принимается ежедневно по 2 таблетки.

Что делать, если беспокойство, тревога и страх на душе мешают жить

А что вы делаете для того, чтобы справиться с вашим состоянием. Иногда не могу продохнуть вдохнуть воздух кпк буд то. А я лежу с каким то отвратительным чувством тревоги непонятными путанными мыслями и не хочу ничего никакого интереса 1.

И особенно важно обратить внимание на страхи детей, ведь вместе с моменты ставить защитные барьеры, избегать всего нового и непонятного.

Важнейший симптом, всегда сопровождающий приступ — это страх потерять сознание, сойти с ума или умереть. Надо сказать, что большая часть перечисленных симптомов возникает у многих людей в момент стресса, поскольку в этой ситуации мозг как бы дает команду всему организму: Чтобы эту активность обеспечить, в кровь выделяются гормоны, а следом повышается тонус мышц, учащаются дыхание и сердцебиение, повышается потоотделение — организм готов к действию. Если это состояние вызывает страх, то выраженность и длительность неприятных ощущений увеличивается и развивается паническая атака.

Поведение человека при панической атаке различается: Каждый человек, у которого возникает паническое расстройство, полагает, что только он страдает этим заболеванием. Начнем с прогноза, поскольку это очень важно: Существуют различные теории, объясняющие причины развития панического расстройства, при этом подчеркивается, что вероятность развития заболевания очень высока при сочетании этих факторов.

боюсь выходить из дома…

Психолог 2 года два назад у меня умер дед, а потом я заболела и поправилась. Какой-то непонятный страх, который не проходит. И я знаю, что все хорошо, но все равно боюсь. Началось все года два назад, у меня умер дед а потом я заболела и поправилась не сильно но заметно.

а страх кнута власти развращает тех, кто е уверенностью можно говорить, что их следствием стал страх, непонятым и непонятным».

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом. По большому счету и здесь можно жить. Хорошо, что вообще хоть какая-то площадь есть, но почему-то со мной это началось именно сразу после переезда. Плюс ко всему приходится жить с мамой, у которой какое-то нервное заболевание, постоянные нервные срывы, мигрени, она все время болеет, я думаю, еще и это усугубляет ситуацию… Ответить Здравствуйте, Оля!

То, что Вы описываете, похоже на социофобию. Внутренне, подсознательно Вы жаждете предсказуемости, всего известного, привычного, то есть психологической безопасности. Возможно Вы выросли в семье, где кто-то из близких воспринимал жизнь подобным образом, и могли впитать такое восприятие. Вы молодая девушка, которой нужно быть активной, жить, работать, любить, проявлять себя в социуме.

Если Вы не захотите брать ответственность на себя за свою жизнь, а будете ждать, что кто-то сделает это за Вас, то у Вас может не быть намерения выйти из собственных страхов. Прежде всего Вам нужно осознать, хотите ли вы становиться самостоятельной, зрелой личностью, которая готова встречаться с разными эмоциями в себе. И от этого расти, меняться, становиться внутренне сильной, гибкой.

Навязчивые мысли как избавиться